Voor klachtenreductie, ontspanning en algeheel welzijn.
Even voorstellen:
Welkom bij massagepraktijk van Maastrigt.
Mijn naam is Claudia. Inmiddels ben ik alweer 10 jaar gediplomeerd sportmasseur. In het verleden was ik fanatiek (duur)sporter, met name als fietser.
Vandaag de dag doe ik het wat rustiger aan. De liefde voor sport is er nog steeds, maar dan in een andere vorm gegoten.
Bied ik dan enkel sportmassages? Nee hoor, zeker niet. Iets verder op de website staat omschreven wat ik vanuit de praktijk nog meer te bieden heb.
Opleiding
In 2014 behaalde ik mijn diploma voor sportmassage onder toezicht van de NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage), die daarvoor een licentie uitgeeft. Dit betekent dat ik elke vijf jaar diverse cursussen volg om deze licentie en mijn kennis te behouden en uit te breiden. Dit is ook terug te vinden in het aanbod van de praktijk.
Opdrachten/projecten:
Sinds het behalen van mijn diploma in Sportmassage heb ik mijn expertise ingezet bij diverse sportclubs.
Voetbalvereniging GVV Unitas te Gorinchem: Sportverzorger en masseur (september 2013 - februari 2014).
De Jonge Renner uit Oosterhout: Soigneur gedurende de etappekoers Carpathianrace 2014, die door Hongarije, Slovenië, Tsjechië en Polen voerde (april 2014).
Wielerclub NWVG uit Groningen: Van het seizoen 2014 tot en met 2016 fungeerde ik als soigneur bij diverse dagkoersen en nam ik deel aan een trainingskamp in Mallorca (februari 2015).
Helaas heb ik, wegens de toenemende eisen van mijn huidige werkzaamheden en opleidingen in de zorg, mijn activiteiten voor sportclubs moeten beëindigen. Niettemin blijft mijn toewijding aan dit vakgebied onveranderd, en zet ik mijn werk binnen mijn praktijk met veel enthousiasme voort.
3
Massage aanbod
Hierbij een presentatie van de producten en diensten, aangeboden vanuit de massagepraktijk. Deze pagina's worden altijd bijgewerkt. Als u toch niet kunt vinden wat u zoekt, neem dan contact op - ik kijk graag met u mee.
Sportmassage
Een sportmassage kan helpen bij het verminderen van spierspanning en stijfheid, wat kan leiden tot een vermindering van pijn en vermoeidheid. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie, wat kan leiden tot een snellere herstelperiode na een inspanning. Bovendien kan een sportmassage helpen bij het verminderen van de kans op blessures door het versterken van spieren en het verbeteren van de flexibiliteit.
Ook bij niet sport-gerelateerde klachten kan sportmassage uitkomst bieden.
Om een goed beeld van de klachten en mogelijke herkomst van de klachten te krijgen zal bij een eerste aanvraag voor sportmassage altijd eerst een intake gesprek plaatsvinden, tijdens de eerste afspraak.
Ontspannings-massage
Een ontspanningsmassage richt zich op het bevorderen van ontspanning voor zowel lichaam als geest. Dit type massage maakt gebruik van zachte, vloeiende bewegingen die erop gericht zijn om de spieren te kalmeren en spanning te verminderen.
De effectiviteit van een ontspanningsmassage strekt zich uit tot een breed scala aan klachten, waaronder chronische stress, spierspanning, hoofdpijn en slapeloosheid. Mensen die lijden aan vermoeidheid of algemene stijfheid ervaren vaak aanzienlijke verlichting na een sessie.
Tijdens de massage worden langzame en ritmische technieken toegepast om de spieren te ontspannen. De focus van de massage kan liggen op specifieke gebieden, zoals de rug, maar het kan ook het gehele lichaam behandelen, wat bijdraagt aan een algehele staat van ontspanning.
Stoelmassage
Een stoelmassage vormt een doeltreffende methode voor het verlichten van spanning en stress. Maar wat houdt een stoelmassage precies in?
Deze behandeling, met een gemiddelde duur van ongeveer 20 minuten, vindt plaats over de kleding heen. U neemt plaats op een speciaal ontworpen ergonomische stoel. Tijdens de stoelmassage worden uw meest belaste spiergroepen, zoals de rug, schouders en nek, professioneel gemasseerd. U heeft de mogelijkheid om vooraf uw specifieke wensen kenbaar te maken.
De masseur maakt gebruik van duimen, vingers en handpalmen om druk uit te oefenen op geselecteerde drukpunten, waardoor de lichamelijke functies worden gestimuleerd en blokkades in het lichaam kunnen worden opgeheven. Dit proces bevordert de ontspanning en kan leiden tot een vermindering of zelfs verdwijning van klachten.
Cupping
Cupping kent verschillende methoden. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt veelal gebruikgemaakt van vuur cupping, waarbij de glazen cups worden verwarmd voordat zij op de huid worden geplaatst.
Bij 'dry cupping', zoals in de praktijk wordt toegepast, worden de cups zonder verhitting direct op de huid geplaatst. De cups creëren een vacuüm op de huid. Afhankelijk van de gekozen cuppingmethode kunnen de cups gedurende een bepaalde tijd op dezelfde positie blijven of over de huid worden bewogen. Bij technieken waarbij de cups enkele minuten op dezelfde plek blijven, ontstaat er een zogenaamde ‘cup kiss’, een rode of paarse afdruk die na enkele dagen vervaagt.
Een cuppingmassage kan zowel een afzonderlijke behandelingsvorm zijn, als onderdeel van een andere massage, zoals bindweefselmassage of sportmassage. Uiteraard kunnen wensen en mogelijkheden worden besproken.
Kinesiotaping
Kinesio taping of ook wel medical taping genoemd is een methode waarbij elastische tape wordt gebruikt om spieren te ondersteunen zonder daarbij de bewegingsvrijheid te beperken.
Door de positie van de huid, met behulp van tape en de juiste techniek (mate van rek, spanning, richting en specifieke plaats van aanbrengen) te veranderen, wordt feedback doorgegeven aan de hersenen, waarvan de reflexrespons aanpassing en lokale verandering van de zachte weefsels is.
Het is aangetoond dat het aanbrengen van tape heilzame effecten heeft op de zachte structuren van het lichaam (huid, fascia, spieren, ligamenten, gewrichten en het menselijke lymfe- en bloedsomloopstelsel).
Effecten van functionele kinesiotaping zijn o.a.:
- Verbetering van de spierfunctie
- Toename van spierstabiliteit
- Bevordering van het genezingsproces
- Ondersteunen van de bloedsomloop
- Vergroten van de stabiliteit van gewrichten
- Vermindering van zwelling
- Vermindering van lokale pijn
Praktische informatie
Contactgegevens
Tel: 0646124748
Mail: info@van-maastrigt.nl
LinkedIn:
Openingstijden
Maandag: 18:30 - 20:00
Dinsdag: 18:30 - 20:00
Een ander moment om een afspraak te maken is in overleg mogelijk op woensdag of donderdag.
Van vrijdag t/m zondag is de praktijk gesloten.
Tarieven
Sportmassage/ Ontspanningsmassage/ Cupping:
30 minuten - € 38
45 minuten - € 45
60 minuten - € 55
Stoelmassage:
25 minuten - € 25
Sporttaping: Dit wordt op afspraak verricht op basis van het uurtarief van 55,00 euro.
© Copyright. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.